土曜日は父の誕生日だったので近所の焼き肉屋でタップリ肉を食べ、生ビール中ジョッキを1杯のみ、さらに家に戻ってからブランデーのロックを二杯のむという多分、コンディション的には最悪の日でした（笑）
徒手空拳瞑想＋ライトアンドサウンド瞑想
予想通り1度目は酷い成績でした。ものは試しと、ライトアンドサウンド『Galaxy』のセッション25 Long meditationを受けたらどうなるかと思ってやってみましたらば、明らかに瞑想の成績が上がりました。
睡眠
Museで瞑想していた時間帯、二回のセッションがそれぞれ「深い睡眠」と判定されていました。
まとめ
ライトアンドサウンド、低⇒中くらいのMuse瞑想のスコア底上げ効果はあるのか？？という感じでした（笑）
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