Muse脳波レポート：2020年10月10日

金曜日だったのでブランデーを飲んでの瞑想。また最高成績が出たりして・・とか期待して瞑想に臨みましたが成績はあまり振るいませんでいた（笑）

徒手空拳瞑想

200Birds/30Minを超えているので悪い瞑想ではないのですが、完全お酒断ち状態と比べると25％くらい成績が下がりました（笑）

睡眠

Museで瞑想していた時間帯、今日はライト睡眠になっておりました。

まとめ

前日にブランデーロック2杯だと瞑想への悪影響は、そこまではない・・？（；＾ω＾）模様。なんてね。