Muse脳波レポート：2020年10月8日

お酒抜きでの徒手空拳瞑想。結構良い成績が出ました。

徒手空拳瞑想

完全にお酒が抜けた状態での瞑想です。ナノバイブペンダント着用。徒手空拳のアタマ空っぽ瞑想。262Birds/30Min。かなり良い成績です。洗眼もちゃんとしておでこの脂を完全に取り除きました。

睡眠

Museで瞑想していた時間帯、今回は少し変則的に、ライト⇒深い⇒ライトという変位を呈した睡眠になっていました。

まとめ

前日にお酒を飲まなければ、ほぼ200Birds/30Min超えの瞑想ができるようになってきました。