Muse脳波レポート：2020年9月6日（読書時の脳波）

こちらはちょっぴり番外編。昨晩21時頃、読書している時の脳波を測ってみました。

瞑想の成績（Muse）読書

1時間あってたったの5Bird（笑）やっぱり脳をフルに使って読書している時は、瞑想のようなリラックス状態とは全く異なるようです。

まとめ

アインシュタインも難題に取り組んでいる時の脳波はβ波だったと伝え聞きますが、私の場合も読書というのは脳にとってのハードワークでガッツリ働いているようです。