食と健康 コストコのサーモンオイルが、ストレス耐性の増強に持ってこいな感じ！
私のブログでは、ストレスの多い現代の社会での仕事への対策として、魚油（DHA-EPA）の摂取を勧めております。基本的にどのメーカーのものでも良いのですが、個人輸入以外の国産メーカーのもので調達すると存外に高いので、ATOMY（アトミ）のもの...
2020-03
食と健康 
ライトアンドサウンド スマホアプリ版『Light and Sound Machine』（ライトアンドサウンド）の案
ライトアンドサウンドマシンのゴーグルは、規格がステレオのイヤホンジャックと同一です。ということは、スマホとの接続で商品展開ができるのではないかと思いました。
精神世界 Fitbit（フィットビット）を使った瞑想状態の解析
FitBitの睡眠解析を使って自分の瞑想状態がどのように判定されるかを調べてみました。今の所どうやらFitBitは瞑想状態については「浅い睡眠」と判定するしかない模様。
精神世界 現実は不自由を体験するために創造されているのかもしれない
現実世界に何の不自由もなかったら、それはそれでおそろしく空虚な人生が待っているかも知れません。